舒适区恐惧区学习区,心理学舒适区学习区恐惧区示意图

走出舒适区敢于蜕变和突破自我是新时期做好一名物业项目经理的根本
当下意味着不要沉湎之前在家学习的舒适区或者过度地担忧未来的恐慌区
理论」表示舒适区的话,图中的三个区可以表示为你想学习的事物的等级
认知世界三个区舒适区延展区恐慌区
处在舒适区的人们感到安全,稳定,没有危机和挑战的环境带来放松与舒适