舒适区恐惧区学习区,心理学舒适区学习区恐惧区示意图

正视"学习区"恐慌区"和"舒适区"
「舒适圈理论」告诉我们要想能力获得提升,必须跳出舒适区,进入学习区
舒适区指的是任务对孩子而言毫无难度且熟悉的状态.
舒适区,学习区(60分升到70分,恐慌区(60分提升到100分)当你身边的人
问题的出现见于当你在舒适区前往学习区或者恐慌区过程中,问题的难