大腿肌肉侧面,小腿侧面肌肉

大腿前侧的肌肉过于发达怎么办?
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健身要练腿大腿肌肉中不同肌群的训练方法你知道吗
4个动作,提高膝盖力量,保护膝盖
看评论主要问题是大腿外翻,图三,四我把大腿肌肉往中间拉,瞬间腿直,细