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小步跑动图,

小步跑
小步跑小步跑:30秒/组
小步跑:30秒/组上身重心微微向前,两眼平视前方,两臀做冲拳动作配合两腿动作,小步跑
上身重心微微向前,两眼平视前方,两臀做冲拳动作配合两腿动作,小步跑原地小步跑
原地小步跑原地小步跑反复练习.
原地小步跑反复练习.
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