排球准备姿势,排球步法

排球怎么打?之准备姿势和移动
无忧文档 所有分类 高等教育 排球准备教学教案 三, 3,腰部运动 动作
排球基本技术包括:准备姿势和移动,传球,垫球,发球,扣球,拦球,拦网
排球正面双手垫球 动作要领: (1)垫球的准备姿势:上体前倾,两脚
准备姿势:发球学生面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两