排球准备姿势,排球步法

(1)准备姿势:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾
排球准备姿势和移动练习讲解
初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势.
排球怎么打?之准备姿势和移动
图解:排球基本技术动作要领