胸大肌可使臂,使肩关节前屈的肌肉

胸肌,下沿有几种训练方法.
身体蜷缩,圆肩,脖子前探…如何用训练改善"含胸"状态
胸部训练之侧臂下拉(胸大肌)
远固定时,使上臂在肘关节处伸. 前锯肌 部位:胸廓侧面浅层.
从结构上可以看出,胸大肌的功能是使大臂在肩关节处屈(推举)和内收