预备缓冲动作图片,预备动作动画图片

以百分之五十的力量向前跳跃,双臂随身体自然摆动,落地缓冲稳定后
合跳的动作超级简单,最好选择缓冲跑鞋.
"停课不停练"南平实小线上体育运动计划三,让我们一起运动吧.
出去双手支撑稳定之后落地时自然屈膝缓冲跃起时注意背部挺直动作要领
完整示范,动作要点 重点 难点,下一页,动作要点,两脚开立于起跳象后