转腰步伐,转腰

军训时间过半,各组学员在每日重复的站军姿,稍息,立正,停止间转法
头部及上体前俯,然后做圆环形转腰,转动数圈后再反方向转腰.在转
摩登舞腰部力感要点
《扩指》和《手臂动作》四个组合,并且向下学习新的组合《弯腰 转腰
云肩转腰组合98(最后的小花絮可爱至极)执着地做好一件事,被老师的