太极拳抻筋拔骨,太极拳初学

同样是抻筋拔骨太极拳和普通锻炼有什么不同
根劲是太极的唯一门槛解密太极拳的脚下生根与去己之根
太极拳的抻筋拔骨
为什么太极拳深造难
现在,我们说说为什么静桩是为了"拳意"呢?