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坐姿哑铃推举,俯身哑铃反向飞鸟

坐姿哑铃推举 (4组×12次) 2.
坐姿哑铃推举 (4组×12次) 2.坐姿哑铃弯举
坐姿哑铃弯举1.坐姿哑铃推举
1.坐姿哑铃推举动作一:坐姿哑铃推举 要说最全面
动作一:坐姿哑铃推举 要说最全面第六个动作,哑铃坐姿推举,主要训练三角肌中束,也是比较受欢迎的训练
第六个动作,哑铃坐姿推举,主要训练三角肌中束,也是比较受欢迎的训练
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