老式擒敌拳动作图解doc
1.抡臂砸拳 7.弓步推掌2.望月平衡 8.搂手钩踢3.
弹踢冲拳4动作要点:翻身以身体带动大臂,劈砸力达拳轮,翻身与劈砸
拳三十七式散手秘诀》之五【撇身锤式】右腕忽为顺手执,回肘抡臂抱左
左拳屈肘收抱于左腰侧,拳心向上,拳面向前,右拳翻拳向右下侧劈砸,拳面
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