舒适区压力区恐慌区,舒适区

舒适区,学习区和恐慌区.
把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域:舒适区;学习区;恐慌区
人类对于外部世界的认识可分为三个区域:舒适区,学习区,恐慌区
最内一层是"舒适区,是我们已经熟练掌握的各种技能 最外一层是"恐慌
"学习区"会慢慢变为"舒适区"舒适区"越变越大,而一部分的"恐慌区"