舒适区压力区恐慌区,舒适区

在舒适区里—我们干的是自己最熟悉的事
用游戏解释舒适区和影响圈将它们变得简单易懂
人们将学习的状态分为三个区域:舒适区,学习区和恐慌区.怎么理解呢?
你劝我跳出舒适区我劝你善良
个区域:舒适区(comfort zone,学习区(learning zone,和恐慌区(panic