舒适区压力区恐慌区,舒适区

舒适区,挑战区,恐慌区含义
你的能力圈和对世界的认知,可以分为三个区域,舒适区,学习区和恐慌区)
其它 心理科普‖突破舒适区 写美篇 恐慌区在学习区的外层
1)从"舒适区"走进"学习区,甚至"恐慌区"
《0秒思维写作》