抖动放松,抖动 身体

停止抖动
全身放松包括: 1,上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至
拉伸放松
在上一步的基础上,解开双腿抖动放松.
睡觉时身体突然抖了一下为什么总在午睡时抖动晚上就没事