舒适区 拉伸区,舒适区

年的您选择在原有舒适区安然沉睡,还是勇敢进入学习区拉伸成长自我
我们大致可以把我们的意识分为三个层面:舒适区,拉伸区,困难区意识
如果你一聚会就觉得累,看见熟人就想绕道走,很可能是种危险人格
结合大脑喜欢清晰目标的特性,我们应该跳出舒适区,在拉伸区有细致的
【进化】输出这件事儿,精进是在拉伸区操作,不是在舒适区重复同样的