乳酸腿,乳酸

体内产生的乳酸变多,无法被身体吸收,在小腿部位堆积引起的肌肉酸痛
卡里的方法来缓解▼专业术语叫延迟性肌肉疼痛,主要是乳酸堆积带来的
大量运动后,乳酸堆积过多,感到全身酸痛,如何缓解?
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肌肉拉伤和乳酸堆积的区别是什么