膝盖前倾,膝超伸是什么样子

身体向前倾,左脚膝盖微弯,重心向前移动,感觉右小腿后侧肌肉被伸展
膝盖超伸
腿浅蹲 单脚支撑微提后腿 膝关节不屈 髋关节朝向正前方 躯干微微前倾
通过照片和本人的沟通体态上存在以下问题: 1,骨盆前倾 #骨盆前倾
脚抬的不高,膝盖弯曲不大,依靠的是大腿和身体的前倾,这样在重心快速