三角肩,遛肩

三角肌拉伸的3个动作帮你放松肩部肌肉让锻炼效果更突出
针对三角肌前束,强化训练"坐姿肩上推举,肩部变厚很轻松
会有部分明显突出而翼状肩胛的患者应该是紧贴胸壁的正常人的肩胛骨
看完刘雯的三角肩,手里的奶茶怎么都香不起来了
解剖:胸大肌,胸小肌,三角肌前部,锁骨下肌和喙肱肌,喙肩韧带,喙肱带