仰起头正常脖子的图片,正常人的脖子实拍图

注意不要向前移动脖子,并不断地将头部稍稍左右转动.
step5:向右侧重复相同动作,中间不停 step6:仰起头
如何矫正驼背,因为驼背导致我的脖子会不自觉的向前倾
6,每周一两次蛙泳蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起,头部
脖子能这样后仰才算健康