姿态肌训练,

不良身体姿态:下交叉综合征
可能使训练效果打折,毕竟,头部是脊柱的延伸,所以一定要注意头颈姿态
形 体 训 练 第五章 服务姿态训练与气质塑造 站姿,走姿 动作要领及
青少年身体姿态异常运动康复之上交叉综合征二
造成上交叉综合征的真正原因 不良姿态长期固化造成的肌肉张力与肌力