飞燕式9个动作图片,小飞燕动作图片

飞燕式的动作要领:俯卧床上,双臂放于身体两侧,双腿伸直,然后将头
7,飞燕式:患者俯卧,双下肢及上肢伸直并连头部同时抬起3—5秒,重复
正确练习飞燕式,有效缓解腰痛
飞燕式支撑法
飞燕式锻炼——腰背肌功能锻炼方法"飞燕式"详解