侧顶胯,顶胯

前腿吸 从预备姿势开始,提膝靠胸 髋关节顺膝盖方向顶胯,同时将小腿
地面顶胯
第一幅图,人体问题很大,左边明显能感觉到她在用力的顶胯,右边又感觉
我又来更新啦,侧顶胯基本功,大家好好练习喔～_舞蹈_0
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