伸腿坐抱前腿,伸腿坐抱前腿图片

瑜伽体式每日分享—上伸腿式
地面吸伸腿7扳小燕6地面搬旁腿5后卷腰4地面搬前腿3地面压前腿2地面压
地面压前腿,地面搬前腿,后卷腰,地面搬旁腿,扳小燕,地面吸伸腿,压脚背
竖叉10肩倒立9压脚背8地面吸伸腿7扳小燕6地面搬旁腿5后卷腰4地面搬前
其它 华艺舞苑 1级基训作业 写美篇伸腿坐吸蹬腿—10个 1 注意膝盖