其它 华艺舞苑—暑期作业 写美篇压前脚掌(1分钟 压脚背(1分钟 伸腿
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一人伸腿坐下另一人坐其后1,一个人伸直腿坐下,腿要以双肩的宽度分开.
上伸腿式
跪地甩肩8个8拍 盘腿坐甩肩8个8拍 伸腿坐甩肩8个8拍 v w l 手型背肌
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