我在前不久的时候刚生过孩子，但是荫道由于生孩子变得特别的松弛，我听说深蹲能够对荫道的收缩有帮助效果，想了解下深蹲能缩阴吗？

你好，深蹲允许刺激神经和骨盆的反射，从而达到神经和肌肉的兴奋，致使加快血液循环，起到缩阴的作用。建议你去正规医院进行测试盆底肌力，根据测得的结果进行盆底康复训练，平常你也允许多做提肛运动，在治疗期间最好不要同房，注意外荫部的卫生。

女性做深蹲允许缩阴吗？

我一直觉得我偶的荫道很是难受，最近时常出现了发炎的症状，性生活都不是很舒服，我到医院做了检查，说是要做个缩阴手术，听其他人说深蹲允许缩阴。我想知道女性做深蹲允许缩阴吗？

妇产科

你好，女性做深蹲，对所以有一定的帮助，深蹲动作的好处主要是锻炼腿部力量，塑造美丽的臀腿线条。据你描述的情况，荫道难受，时常发炎，性生活不舒服，这是荫道炎的症状，不需求做缩阴手术。在有荫道炎的情况下，建议你要只积极治疗炎症。内裤要全棉透，勤换洗。注意卫生，适当的进行体育锻炼，增强体质。禁止性生活。不吃辛辣刺激性食物。