3.负重深蹲允许给你保持稳定

这与协调能力紧密联系，建立大量稳定性相反也将有利于推动大量能量，协助你一直在训炼中开发设计大量肌肉品质，也代表着将为这些混和抓举姿势和下身基本姿势，出示大量稳定性和多功能性，比如拉扯，仰身杠铃划船，举荐，前蹲翻，卧推，屈腿硬拉，单腿深蹲和腿举等。

深蹲能缩阴吗？