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胸式呼吸动图,胸式呼吸和腹式呼吸

配合呼吸,做扩胸运动.
配合呼吸,做扩胸运动.注意呼吸要深长而缓慢.
注意呼吸要深长而缓慢.有意识深呼吸是在意识的引导下完成胸腹联合进行的呼吸
有意识深呼吸是在意识的引导下完成胸腹联合进行的呼吸让胸部享受自由的呼吸.
让胸部享受自由的呼吸.个人主页 医生文章 详情        重复6-8次.        保持8次呼吸.
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