单盘正确打坐图片,单盘腿怎么练图解

乔布斯金刚坐(右脚在上单盘) 翘腿坐算不算打坐?
初学打坐的人,一定从单盘(如意坐,金刚坐)开始练起,若丹田未成形
[转载]正确的打坐姿势
打坐的双盘是不是比单盘,自然盘更好,对修行有没有助力?
因此,在练习打坐的时候,应先以单盘为上座主要的练习方法,要尽可能的