单盘打坐的正确姿势,单盘打坐的姿势图片

[转载]正确的打坐姿势
打坐的正确方法,初学者正确打坐姿势(详解)
打坐的方法 初学打坐的正确方法
打坐/冥想的常用坐姿分为双盘(图1),单盘(图2),散盘(图3),正坐(图4)
每天坚持打坐,时间一长你就会感觉有奇效