蛙跳的好处和坏处
4,frog jump(蛙跳):屈髋收腿,向前跳收回双腿,准备还原下蹲动作.▼
中考体育——三级蛙跳技术动作解析
4.跳跃性练习可做行进间的单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等.
运动四:蛙跳
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