*缓慢拉毛巾背曲踝关节,直至腓肠肌上半部分伸展(绷紧).
踝关节活动度练习: 1,踝关节的背伸与屈曲(踝泵):踝关节自然放松,脚面
上肢绕颈 下肢:踝关节屈伸
踝关节功能锻炼
踝关节/胫骨远端骨折康复方案
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