马拉松配速表
各配速下不同水平跑者平均步幅(米)
用 t 配速对照表格,可得知我的跑力值为 49,藉由这个跑力值,可以在推
用马拉松成绩找到适合自己的间歇跑配速
本科生体育合格标准,1km配速4′32〃,体重超标可能影响毕业!
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