3.杠铃弯举
世界腕力王,杠铃弯举160公斤!比你深蹲重量还要大!
杠铃弯举最容易犯的三个错误,练二头一定要避免!
体育 正文 no1:bradly castleberry,这位连杠铃弯举都能使用接近220
杠铃弯举
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