维生素b的食物和水果,维生素b的食物

上述含有维生素b的食物可以分为①和②③两组.
食物,肝脏,酵母,蛋黄,豆类中量丰,蔬菜水果中则量偏少; 维生素b5的
第二各种蔬菜水果是多种维生素和矿物质的丰富来源,应当选着食物
哪些水果富含维生素b最多?
养生 含维生素b的水果 食物有哪些