维生素B水果,维生素B水果蔬菜

1. 富含钙和维生素b的食物
另外要特别注意, 维生素b是水溶性的,身体无法长期储存,所以每天的
含维生素b的蔬菜和水果有哪些
秋天嘴唇干 多吃什么水果
含维生素类食物