3-5 天可两腿直腿抬高和膝关节屈伸运动,扶拐进行患肢负重练习
练完腿疼三天…痛苦得不行,但要坚持!--去动app
深蹲一时爽,一直蹲一直爽……练腿瘸三天,躺三天,爽
深蹲一时爽,一直蹲一直爽……练腿瘸三天,躺三天,爽
可不一定是想举高高!
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