军人跑步训练,军人训练军姿

军人五公里只需要20分钟
军人最怕的训练是什么?宁愿跑5公里也不跑3公里,看完恍然大悟
军人跑五公里时的憋屈事,不当兵你不知道
主要是身体形态训练为主,训练军人的形象,仪表.
奔跑,是军人冲锋的姿态!