腹肌训练带悬臂健身单杠悬挂悬垂举腿吊带健腹器材
悬垂举腿正确87做法_健身_器械_腹肌_雕琢_见人不如
主要功能:高低拉,推胸,扩胸,划船,踢腿,后曲腿,健步,双杠,悬垂举腿
悬垂举腿:锻炼腹外斜肌
健身 健美 b:如果没有专用的悬垂举腿器械,单,双杠,攀爬梯也行,两手
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