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双手侧平举,双手平举

(2)哑铃侧平举-每组完成15次
(2)哑铃侧平举-每组完成15次24. 侧撑侧平举
24. 侧撑侧平举侧平举
侧平举>>哑铃侧平举
>>哑铃侧平举现在,弯下腰,直到身体核心与地面基本平行,双手握住哑铃悬在身体正
现在,弯下腰,直到身体核心与地面基本平行,双手握住哑铃悬在身体正
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