首页 > 站立抬腿

站立抬腿,站立侧抬腿

1自然站立,然后手在身前平举,同时抬腿使大腿与地面保持平行.
1自然站立,然后手在身前平举,同时抬腿使大腿与地面保持平行.5,单抬腿式
5,单抬腿式怎样在办公室十分钟轻松练就完美身段
怎样在办公室十分钟轻松练就完美身段站姿左侧后抬腿
站姿左侧后抬腿肚子大不用愁,1天50下扩胸高抬腿,瘦肚子减全身,瘦下来不难
肚子大不用愁,1天50下扩胸高抬腿,瘦肚子减全身,瘦下来不难
共6页123456