足跖屈和背伸的图,跖屈和背屈的区别

跖屈时,治疗师固定踝关节上方的手移到足
"腓肠肌"的主要作用就是用来屈膝,足跖屈(脚趾往脚心的方向勾的动作)
a 踝关节背屈:应于屈膝及伸膝位分别测量,以除去小腿后侧肌群紧张
踝关节用力做缓慢,全范围的背伸和跖屈,有助于消肿,静脉回流.
(1)脚踝内翻,外翻,背屈,跖屈活动练习. 每个动作每天做50次.