正常喝水量一般是体重x30=一天喝的水量.例如:50公斤,一天就大概喝50
正常人一天喝多少水?3000毫升最合适,你喝对了吗
所以,早上起来喝杯水,对身体健康来说,是一个很好的习惯 喝多少水
每天有运动习惯的人喝多少水合适呢?
一人一天究竟该喝多少水?是越多越好吗?
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