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髋外展训练,髋外展训练动作

no.3 坐姿髋外展
no.3 坐姿髋外展10个训练,可获得更宽更饱满
10个训练,可获得更宽更饱满该动作还可在专用腿侧展训练器上进行.   4.
该动作还可在专用腿侧展训练器上进行. 4.站立位髋外展,相对比侧卧位难得要高,需要对躯干和骨盆有较好的控制
站立位髋外展,相对比侧卧位难得要高,需要对躯干和骨盆有较好的控制留言解读——【髋关节康复训练】
留言解读——【髋关节康复训练】
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