勾脚压旁腿,勾脚前压腿

作业二:小茶壶(压旁腿)4次 动作要求: 1,勾脚转开腿 2,正旁弯腰,脸漏
压旁腿:坐地旁开腿,上身保持直立,骨盆固定不动,向旁折叠下压于腿上
其它 一级b班舞蹈作业 写美篇 三:压前旁后腿
其它 《小象洗澡》(复习篇) 写美篇 压旁腿:准备的时候,右腿伸直,勾脚
这个月要我们勾脚压前腿(前屈)真的特别痛