俯卧背起的正确做法图,俯卧背起图解

2,俯卧两头起
俯卧挺身
俯卧两头起
俯卧位:适宜于头,项,脊背,腰抵部和下肢背侧腧穴及经脉操作选用.
俯卧背伸