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拉伸臀大肌,

这个动作主要拉伸的是臀大肌,最开始发力的肌群就靠它.
这个动作主要拉伸的是臀大肌,最开始发力的肌群就靠它.仰卧式臀大肌拉伸
仰卧式臀大肌拉伸臀大肌(被动拉伸)
臀大肌(被动拉伸)这个动作也是主要拉伸臀大肌和大腿后肌.
这个动作也是主要拉伸臀大肌和大腿后肌.仰卧交叉臀部拉伸
仰卧交叉臀部拉伸
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