记得进行弓步跳前要先了解基本的弓步是怎样做的,首先,前后脚,双脚
弓步跳 左腿屈膝向前迈出一步,弓步姿势,两腿蹬地,身体
弓步跳
前后弓步跳
弓步跳(1)先从一个标准的弓箭步开始,一脚在前,一脚在后,双膝
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