平心静气打坐,平心静气养心

道家打坐详解如何收心求静
打坐静心的要点
那是2011年的暑假,我心血来潮,准备按照双盘的姿势来打坐,艰难的把
究竟要怎样培养平静的心呢?
打坐姿势并不重要心神打坐才是真打坐